MBSR-Stressbewältigung durch Achtsamkeit

(Für alle Kurse Voranmeldung erforderlich !)

 

Sollten einzelne gebuchte Kurstermine nicht wahrgenommen werden können, besteht die Möglichkeit diese in anderen Kursen nachzuholen.

 

 

MBSR-8-Wochenkurs

 

Abendkurs

dienstags 18.30 - 21.00 Uhr

 

Termine:

 

Kurs Aug/Sept 2019:

6.8. / 13.8. / 20.8. / 27.8. / 3.9. / 10.9. / 17.9. / 24.9.

Achtsamkeitstag 15.9.

 

Kurs Okt/Nov/Dez 2019

29.10. / 5.11. / 12.11. / 19.11. /26.11. / 3.12. / 10.12. / 17.12.

Achtsamkeitstag 17.11.

 _______________

 

Vormittagkurs

montags 9.30 - 12.00 Uhr

 

Termine:

 

Kurs Aug/Sept 2019:

5.8. / 12.8. / 19.8. / 26.8. / 2.9. / 9.9. / 16.9. / 23.9.

Achtsamkeitstag 22.9.

 

Kurs Okt/Nov/Dez 2019

28.10. / 4.11. / 11.11. / 18.11. / 25.11. / 2.12. / 9.12. / 16.12.

Achtsamkeitstag 30.11.

_______________

 

Kosten:

 

335,- €

(incl. Achtsamkeitstag, Vor- und Nachgespräch, Materialien)

Der Kurs wird von der gesetzlichen Krankenkasse als zertifizierter Präventionskurs bezuschusst.

 

 

_______________

 

 Kompaktkurse

 

Montag:   10-12 Uhr
Dienstag: 10-12 Uhr und 13-15 Uhr
Mittwoch: 10-12 Uhr
Donnerstag: 10-12 Uhr und 13-15 Uhr
Freitag: 10-16 Uhr
Samstag: 10-12 Uhr

 

 

Termine:

 

3.6.2019 - 8.6.2019

9.9.2019 - 14.9.2019

11.11.2019 - 16.11.2019

_______________

 

Kosten:

 

335,- €

(incl. Achtsamkeitstag, Vor- und Nachgespräch, Materialien)

Der Kurs wird von der gesetzlichen Krankenkasse als zertifizierter Präventionskurs bezuschusst.

 

 

_______________

 

Workshops

 

Die Workshops finden i.d.R. am Wochenende statt:

Freitag 18.30 Uhr - 21 Uhr und

Samstag 11 Uhr - 17 Uhr

 

Termine:

 

 Achtsamkeit mit Klang

23.8. / 24.8.

 

Kosten:

210,- €

_______________

 

Achtsamkeit mit Bogen

20.9. / 21.9.

 

Kosten:

230,- €

_______________

 

MBSR-Aufbaukurs

6-Wochenkurs mit Klang

 

donnerstags 18.30 - 21.00 Uhr

 

Termine:

 

Kurs Mai / Juni / Juli 2019:

16.5. / 23.5. / 6.6. / 13.6. / 20.6. / 4.7.

 

Kurs Aug. / Sept. 2019

22.8. / 29.8. / 5.9. / 12.9. / 19.9. / 26.9.

 

Kurs Nov. / Dez. 2019

14.11. / 21.11. / 28.11. / 5.12. / 12.12. / 19.12.

________________

 

Kosten:

 

360,- €

 

_______________

 

MBSR-Gesprächsgruppe

Voraussetzung MBSR-8-Wochenkurs

 

Abendgruppe:

montags 18.30 - 20.30 Uhr

(14tägig)

 

Vormittaggruppe:

donnerstags 10.15 - 12.15 Uhr

(14tägig)

 

_________________

 

Kosten:

50 € pro Monat / 14-tägig 2 Std.